Class Category: Corsi Stili Yin

Yantra Yoga “Yoga” significa “Unione“ Tecniche di respirazione e meditazione secondo lo stile Yantra Yoga. Lo Yantra Yoga è un antico sistema tibetano ideato da un’eremita tibetano di nome VAIROCHANA del VIII secolo d.C. che era uno dei più importanti allievi del Guru Padmasambhava, che a sua volta l’aveva ricevuta dal Mahasiddha Humkara. Lo Yantra Yoga è stato poi trasmesso […]

Tai Chi Lo studio del T’ai-C’hi non è soltanto una ginnastica dolce, preventiva o meditazione dinamica, ma viene praticato secondo i principi e le regole della pura Arte Marziale, studiando le applicazione tecniche, lo sviluppo degli esercizi in coppia e lo studio della spada Kim-Dao, “la spada curva della luna crescente”.Lo studio è molto lento […]