Yantra Yoga

“Yoga” significa “Unione“

Tecniche di respirazione e meditazione secondo lo stile Yantra Yoga.

Lo Yantra Yoga è un antico sistema tibetano ideato da un’eremita tibetano di nome VAIROCHANA del VIII secolo d.C. che era uno dei più importanti allievi del Guru Padmasambhava, che a sua volta l’aveva ricevuta dal Mahasiddha Humkara.

Lo Yantra Yoga è stato poi trasmesso a vari discepoli come Yudra Nyimpo, fino ad arrivare a noi.